Что входит в походную аптечку?

Походная аптечка – обязательный пункт в списке вещей любого туриста. В длительных туристических вылазках даже есть отдельная походная должность медика. Как правило, это руководитель группы.

Его задача – определить болезнь и вылечить лекарствами, которые есть в наличии, не дать недомоганию развиться или обеспечить пострадавшему квалифицированную медицинскую помощь, если случай действительно неотложный.

Индивидуальный медпакет

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Основная аптечка обычно находится у руководителя спортивной группы или медика, но каждый турист должен иметь при себе еще и индивидуальный медпакет. Наличие индивидуальной аптечки у каждого значительно облегчит жизнь всех участников похода, а лишний пластырь никогда не помешает.

Так как основной набор медицинских препаратов и инструментов есть у походного медика, задача туриста – подготовка небольшой аптечки от мелких травм и легких недомоганий.

Состав индивидуальной аптечки для похода обычно следующий:

  1. Пластырь. Понадобится минимум 20 пластинок или один рулон с тканевой основой.
  2. Бинт: стерильный, нестерильный, индивидуальный перевязочный пакет (по 1 шт.).
  3. Эластичный бинт (1 шт.).
  4. Перекись водорода, йод (лучше выбирать в пластиковой упаковке или в виде фломастера).
  5. Лекарство от простуды («Гриппостад С», «ТераФлю», «Афлубин» и т. п.).
  6. Активированный уголь (на два применения из расчета по одной таблетке на 1 кг веса).
  7. Болеутоляющее и жаропонижающее лекарство, средство от головной боли («Цитрамон»).
  8. Солнцезащитный крем для походов с длительными переходами по солнцу, таблетки от «морской» или «горной» болезни для вылазок на воду и в горы соответственно.
  9. Препараты, которые нужно лично вам (лекарства, назначенные врачом).

Если у вас есть хронические заболевания или вы знаете о каких-либо особенностях своего организма, дополнительно могут понадобиться и другие лекарства (пункт 9). Среди таких средств могут быть:

  • лекарства от высокого артериального давления;
  • ингалятор при бронхиальной астме;
  • средства гигиены для женщин;
  • лекарства от боли в животе;
  • медикаменты от аллергии.

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Малая туристическая аптечка

В непродолжительные походы вблизи населенных пунктов, где могут оказать квалифицированную медицинскую помощь, можно брать малую аптечку. Перечень средств и материалов, которые должны войти в ее состав, в таких случаях ограничивается лекарствами для оказания простейшей медицинской помощи:

  1. Бинт: стерильный и нестерильный (достаточно по 1 шт. на группу из 10 человек).
  2. Эластичный бинт (2 шт.).
  3. Жгут.
  4. Перекись водорода и йод.
  5. Перманганат калия (несколько крупинок марганцовки можно бросить в кипяченую воду из открытого источника, и вода станет пригодной к употреблению).
  6. «Альбуцид» – капли для лечения конъюнктивита, которые обладают выраженным бактерицидным действием и могут применяться также для лечения насморка. Лекарство не несет вреда при использовании беременными и кормящими женщинами, а также для новорожденных. Аналог – сульфацил натрия.
  7. «Пантенол» (средство от ожогов).
  8. «Валидол» (от сердечных болей и при стрессах).
  9. Аммиак (нашатырный спирт) – средство неотложной помощи при обмороках.
  10. Обезболивающее широкого спектра действия.
  11. «Цитрамон» (средство от головной боли).
  12. «Фенкарол» (лекарство от аллергии и аллергических дерматозов).
  13. «Но-шпа» (спазмолитик широкого спектра действия).
  14. «Беллалгин» (используется в составе симптоматической терапии при изжоге, кишечной колике, болях в животе).
  15. Ножницы.
  16. Вата в спирте. В небольшую баночку, которая плотно закрывается, нужно положить 20-30 кусочков ваты и залить спиртом до очень влажного состояния. Кусочки будут легко отделяться друг от друга, когда понадобятся.

Аптечка экстренной помощи

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Отдельная аптечка в походе предназначена для оказания неотложной помощи, поэтому доступ к этому пакету лекарств и средств должен быть максимально облегчен. Для похода (15 человек на 2 недели) в теплое время года недалеко от населенных пунктов нужно подготовить:

  1. «Валидол» (минимум 10 таблеток).
  2. «Нитроглицерин» (1 упаковка) – сосудорасширяющее средство, которое применяется для купирования приступов стенокардии, используется при остром инфаркте, недостаточности и отеках легких.
  3. Аммиак (один флакон в пластиковой упаковке).
  4. «Бонин» (1 упаковка) – лекарство, которое используется для симптоматического лечения при морской болезни, укачивании, тошноте, рвоте и головокружении.
  5. Бинты: стерильный и нестерильный (по 1 шт.).
  6. Стерильные салфетки (1 упаковка).
  7. Жгут (1-2 шт.).
  8. Бактерицидный пластырь (60 пластинок + 1 рулон).
  9. Перекись водорода (1 пластиковый флакон).
  10. Йод (1 пластиковый флакон). Йод в карандаше лучше оставить для индивидуальной аптечки – такое средство нестерильно уже после первого использования.

Аптечка первой помощи может включать и другие препараты, выше представлен для ознакомления лишь общий список.

Базовый набор в походной аптечке

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Перечень лекарств в аптечке для группы нельзя составлять наобум. В длительном походе нужны и перевязочные материалы, и средства от кишечной инфекции, и инъекции, и антибиотики. Человеку без медицинского образования разобраться во всем этом довольно сложно.

Есть риск забыть важную деталь или взять с собой специфический препарат, который нельзя принимать без рецепта. Поэтому главное правило формирования правильной походной аптечки – тщательное предварительное планирование. Нужно предусмотреть множество ситуаций.

В состав аптечки для похода должны входить такие группы препаратов, медицинских изделий и перевязочных материалов:

  1. Наружные антисептики.
  2. Медикаменты, применяемые при поражении глаз и ушей.
  3. Болеутоляющие и жаропонижающие препараты.
  4. Сердечно-сосудистые лекарства.
  5. Противоаллергические средства.
  6. Успокаивающие препараты.
  7. Лекарства, которые применяются для болезнях дыхательной системы и органов дыхания.
  8. Препараты, применяемые при желудочно-кишечных заболеваниях.
  9. Противоинфекционные медикаменты.
  10. Различные средства для наружного применения (мази и гели).
  11. Инструменты.
  12. Инъекционные растворы.
  13. Перевязочные материалы.
Читайте также:  Какие существуют виды костров?

В итоге набор препаратов получается довольно обширным. Зачем брать с собой так много медицинских средств? Все лекарства из списка нужны на всякий случай, т. е. никаких препаратов, которые были бы жизненно необходимыми, в перечне для общей аптечки нет.

Такие лекарства относятся к индивидуальным и позаботиться об их наличии в достаточном количестве должны сами участники похода, которым это требуется.

Особенности похода

Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее.

Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов.

Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.

Расчет количества препаратов

Что нужно положить в аптечку в длительный поход? То же самое, что и в непродолжительную туристическую вылазку в ближайший кемпинг. Разница лишь в количестве препаратов и перевязочных материалов, которые нужно взять с собой. Этот вопрос обычно вызывает наибольшие затруднения при формировании аптечки в поход.

Можно порекомендовать следующий принцип: лекарства, предназначенные для лечения пострадавших, состояние которых подразумевает транспортировку, нужно брать из расчета двух пострадавших и транспортировки их из самой отдаленной точки маршрута.

Для других групп медикаментов нужно учитывать вероятность распространения заболевания. Это касается, как правило, кишечных инфекций и простудных заболеваний.

В первом случае нужно взять большее количество препаратов от боли в животе, особенно если в составе группы есть новички (обычно они чаще бывалых путешественников могут отравиться) или планируется поход в регионы с неблагоприятной санитарно-эпидемиологической обстановкой (южные районы, Азия, Северный Кавказ). Противопростудных и жаропонижающих лекарств нужно взять больше, если во время похода будет влажная или холодная погода.

Общие советы и рекомендации

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Хорошо, если в походе есть квалифицированный врач или опытная медсестра, но, как правило, обязанности медика берет на себя человек, который в повседневной жизни далек от медицины.

В таком случае работает принцип: чем больше времени будет уделено подготовке аптечки в поход в городе, чтению инструкций и порядку оказания первой помощи, тем меньше проблем будет в туристической вылазке. Медик и руководитель группы должны знать аптечку досконально, остальные участники похода должны хотя бы с ней ознакомиться в общих чертах.

Все члены группы знакомятся с порядком оказания первой помощи, правильными действиями в экстренных ситуациях. Целесообразно заранее найти и распечатать инструкции по каждому из случаев. В самой аптечке также должны храниться инструкции по применению всех препаратов, которые есть в наличии.

Аптечку следует разделить на экстренную и общую. Доступ к аптечке первой помощи должен быть максимально облегчен, тогда как общая будет использоваться преимущественно на привалах.

Нужно следить за содержимым туристической аптечки: своевременно заменять просроченные медикаменты, шприцы с «протертой» упаковкой, вскрытые флакончики с каплями, следить за тем, сколько осталось мази и ампул. Некоторые лекарства боятся жары или холода, так что перед каждым походом нужно обязательно приобретать новые.

Ампулы, которые есть в аптечке, должны быть упакованы в коробочки с ватой, чтобы не разбились в походе. Поверх напечатанной надписи на ампуле целесообразно наклеить еще одну этикетку или просто заклеить надписи прозрачным скотчем, так как они быстро затираются.

Пластинки с таблетками тоже стоит оклеить скотчем: фольга часто рассыпается и таблетки высыпаются в аптечку, соответственно, название пилюль может затереться. Таблетки, которые высыпались в аптечку, ни в коем случае нельзя использовать. То же правило касается и ампул со стертыми надписями.

Чего не должно быть в аптечке

Комплектовать походную аптечку огромным количеством медикаментов на все случаи жизни не имеет смысла. Да и человек, который не имеет медицинского образования, вряд ли разберется со всем тем множеством лекарств, которые предлагаются современными фармацевтическими компаниями.

В результате можно взять устаревшие средства, препараты с большим перечнем противопоказаний и высокой вероятностью возникновения аллергических реакций, медикаменты с ограниченным списком показаний к применению, попросту ненужные или специфические лекарства.

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

По мнению некоторых специалистов, не должно быть в туристической аптечке таких лекарственных препаратов: «Левомицетин», «Анальгин», йод (медицина уже усомнилась в необходимости обработки ран йодом — достаточно перекиси водорода), «Фталазол».

Читайте также:  Какие существуют узлы для туризма?

Эти средства имеют строгие показания к применению и давно устарели. Применение таких лекарств неспециалистами в большинстве случаев принесет больше вреда, чем пользы.

По схожей причине стоит отказаться от популярной мази «Спасатель». Во-первых, сейчас существует множество аналогов с похожим дизайном, но совершенно другим механизмом действия.

Во-вторых, «Спасатель» плох именно своей универсальностью, тогда как в походе нужен быстрый и надежный результат. Нужно обработать ожог? Используйте «Пантенол». Ушибли колено? Поможет противовоспалительная мазь.

Порезались? Обработайте рану перекисью водорода и заклейте бактерицидным пластырем. А вот «Спасатель» лучше оставить дома.

Упаковка аптечки

Особые требования выдвигаются и к упаковке аптечки в поход. Медикаменты должны храниться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Также следует обеспечить амортизацию. Вот некоторые требования к упаковке походной аптечки:

  1. Жесткость.
  2. Герметизация.
  3. Амортизация ударов.

Лекарства нужно сложить в упаковку, которая сохраняет форму и не деформируется, плотно закрывается. Пластиковые контейнеры трескаются и легко ломаются на морозе. Но упаковка в мягкую тару не убережет содержимое от падений или попадания влаги. Над этим пунктом нужно думать, руководствуясь особенностями похода, погодными условиями и другими специфическими факторами.

Между блоками с лекарствами и вокруг аптечки внутри рюкзака рекомендуется сделать мягкие амортизирующие прокладки, например из одежды. Проверка качества упаковки простая – аптечка, сброшенная в рюкзаке с высоты нескольких метров на твердую поверхность, не должна разбиться. Это особенно важно для препаратов в ампулах.

В некоторых случаях может потребоваться транспортировка аптечки вне рюкзака. Для удобства упаковка должна быть оснащена удобной лямкой или ручками. Внешне аптечка должна отличаться, чтобы ее можно было легко найти в рюкзаке. Традиционно для аптечек используется красная упаковка с белым крестом.

Все лекарства должны быть подписаны, на каждой упаковке нужно указать срок годности. Обязательно следует приложить ко всем медикаментам инструкции: список показаний и противопоказаний, дозировка.

Покупка готовой аптечки

В туристических магазинах часто можно приобрести готовые аптечки с содержимым. Как правило, покупная аптечка в поход на 20 дней содержит не все препараты, которые могут пригодиться.

Конечно, стоимость такой аптечки обычно ниже той, что получается при самостоятельном укомплектовании, но цена тут — не главное.

Заводская аптечка никогда не сможет в полной мере учесть специфические условия конкретного похода, состояние здоровья группы, сложность похода и другие факторы. Сможет ли неквалифицированный медик правильно распорядиться препаратами, которые есть в составе такой аптечки? Вряд ли.

Отдавать предпочтение покупной аптечке или уделить время ее самостоятельной подготовке? Конечно, лучше укомплектовать аптечку самостоятельно, но если речь идет о непродолжительной вылазке на природу (в пределах одного-двух дней), возможно, будет вполне достаточно заводского варианта.

Источник: https://www.syl.ru/article/341416/kak-sobrat-aptechku-v-pohod-spisok-neobhodimyih-preparatov

Походная аптечка: выбор, требования к упаковке, состав и расчет количества медикаментов Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Походная аптечка – обязательный атрибут для любой группы людей, планирующих отправиться в путешествие. Выглядит аптечка как простая пластиковая коробка, и в зависимости от ее типа будет отличаться и ее размер. В походах нередки случаи внезапных заболеваний или случайных травм, а поэтому заранее подготовленный набор медикаментов всегда будет кстати.

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеваний

Выбор аптечки

Хоть аптечку и нужно обязательно брать в любой вид похода, разобраться в ней бывает сложно для неподготовленного человека. Разнообразие медикаментов сбивает с толку, а если забыть что-то важное или взять ненужное то это может причинить значительные неудобства.

Для того чтобы знать, что должно быть в аптечке и снизить вероятность негативного к минимуму, достаточно следовать таким правилам выбора:

  • Все препараты в аптечке должны относиться к срочно действующим. Они должны действовать с целью поправки острого состояния. К примеру, отравления или сердечного приступа.
  • Перевязочные материалы должны быть такими, чтобы смогли покрыть любую площадь повреждений.
  • Медикаменты должны быть доступными, и их можно было бы без труда раздобыть в ближайшем аптечном киоске.
  • Стоит класть в аптечку те препараты, с которыми есть опыт использования. В противном случае есть вероятность столкнуться с непредвиденными побочными эффектами от незнакомого лекарства.

Обратите внимание! Те медикаменты, которые постоянно рекламируются не всегда могут оправдывать эффект. Ради количества продаж их эффективность могут легко переврать. Вместо этого купите их аналоги, которые и дешевле, и не менее хорошо действуют.

Требования к упаковке

В походе может случиться всякое, и походная аптечка может пострадать. Она может упасть и разбиться или вымокнуть от дождя или попадания в водоем. Поэтому к упаковке нужно также отнестись с пониманием. Требования к упаковке:

  • Герметичность – защита от попадания влаги и воздуха.
  • Жесткость и амортизация (например, при помощи резиновых накладок) – для предотвращения физических повреждений.
  • Надежная защелка или замок.
  • Удобство при использовании и транспортировке, легкость.
  • Маркировка.

Помимо этих пунктов, желательно внутри аптечку была поделить на секции – чтобы медикаменты не были свалены в одну кучу. Стоит убедиться в наличии внутренних держателей для лекарств, которые могут легко разбиться.

Читайте также:  Какую взять еду в поход?

Походная аптечка туриста – личная и групповая

Личная походная аптечка должна присутствовать у каждого отдельного путешественника.

Ее отличие заключается в том, что помимо общих препаратов в ней должны содержатся и те, которые будут полезны при индивидуальных болезнях туриста.

Например, аллергики всегда должны брать с собой средства от симптомов аллергических реакций. Такая аптечка должна быть в быстро доступном месте у каждого человека в походе.

Групповая аптечка сильно отличается от индивидуальной. Она собирается на всю группу туристов, и поэтому превосходит личную в размерах. В ней содержатся в основном общие лекарственные препараты, количество которых рассчитывается исходя из длительности туристического похода, а также возможностей восполнить запасы лекарств.

Групповая аптечка для туриста, список

Групповой набор должен содержать:

  • Обезболивающие препараты.
  • Адсорбенты (например, активированный уголь).
  • Жаропонижающие.
  • Антибиотики широкого спектра.
  • Препараты для сердечно-сосудистой системы.
  • Лекарства против аллергии.
  • Слабительное, а также средства от диареи.
  • Спазмолитические средства.
  • Препараты для сужения сосудов.
  • Противовоспалительные.
  • Капли для глаз.
  • Средства от кашля и рвоты.
  • Препараты от ожогов.
  • Средства для восстановления водно-солевого баланса.
  • Перевязочные материалы – бинты (в т. ч. эластичные бинты), пластыри, жгуты, вата и ватные тампоны.
  • Перекись водорода, йод.
  • Термометр, желательно электронный.
  • Шприцы (одноразовые).
  • Средства против укусов клещей и для профилактики клещевого энцефалита.
  • Салфетки – стерильные и антисептические.

Аптечка в поход. Список необходимых лекарств от травм и заболеванийВ групповой аптечке должен быть термометр, желательно электронный.

Личная аптечка туриста

В индивидуальный набор можно положить все те же медицинские препараты, но в меньших количествах. Перевязочных материалов можно взять минимум. Нужно увеличить количество тех средств, которые часто используются в жизни (для конкретного человека), например, спазмолитиков или лекарств от диареи.

Нужно взять лекарства от индивидуальных и хронических заболеваний. А также турист может не переносить некоторые общие лекарства, например, обезболивающие, которые содержатся в групповой аптечке. Еще не помешает запастись марганцовкой.

Расчет количества медикаментов

Правильно рассчитать объем лекарств в аптечке – важная задача. Для правильного подсчета следует придерживаться следующих советов:

  • Во время походов самое частое заболевание – это отравление разной степени. Поэтому упор нужно делать на препараты для желудка и кишечника, не менее одной пачки на человека.
  • Следующие лекарства, на которые обращаем внимание – средства от проявлений аллергии и обезболивающие. Брать не менее половины пачки на одно лицо.
  • Перевязочных материалов должно хватать при расчете в три травмы на одного туриста. Экономить не стоит, так как при нехватке средств возможны опасные последствия, да и поход пойдет насмарку.

Оставшиеся препараты брать в количестве одной упаковки на 2–3 человек.

Походная аптечка туриста

Состав походной аптечки отличается еще и от местности, куда планируется поход.

Базовый набор в походной аптечке

Любой набор должен начинаться из одного – базового. И в зависимости от ситуации в походе такой набор дополняется другими препаратами. Основной набор должен быть таким:

  • Антисептики – для того, чтобы обеззаразить повреждения. Из них берут перекись, зеленку или йод и противомикробные спреи.
  • Мази, которые помогут при ожогах 1–3 степени. К примеру, «Дермазин» или «Пантенол».
  • Антибиотики, например «Норфлоксацин». Они должны быть широкого спектра, так как предвидеть тип инфекции не получится.
  • Препараты для инъекций. Понадобятся растворы «Анальгина», «Фуросемида» и «Димедрола». А также стоит взять местный анальгетик, например, «Лидокаин». Соответственно нужно взять с собой достаточное количество одноразовых шприцев, перчатки и воду для инъекций.
  • Средства от повреждений и ушибов или растяжений связок.
  • Жаропонижающие и обезболивающие средства в порошках и таблетках – «Парацетамол», «Ибупрофен» и т. п.
  • Антигистамины – «Кларитин», «Фенистил».
  • Спазмолитические средства и адсорбенты. Начать стоит с активированного угля, не забыть «Смекту» и «Но-шпу». Остальное – по усмотрению.
  • Бинты, салфетки, жгуты, вату, а также ножницы и пинцет.
  • Термометр, удобнее всего – электронный.
  • Нашатырный спирт.
  • Спреи и мази, отпугивающие комаров и клещей, а также устраняющие последствия укусов.

Аптечка для похода в лес

Поход в лес часто сопровождается различными повреждениями кожных покровов – ссадинами и царапинами, ожогами, синяками и мозолями. Нередки отравления, а из-за холодных ночей – простудные заболевания. Формировать аптечку нужно с приоритетом на:

  • Перевязочные материалы.
  • Мази и антисептики.
  • Лекарства для пищеварительного тракта.
  • Средства от насекомых.
  • Жаропонижающие.
  • Лекарства от кашля и насморка.

Аптечка для похода в горы

Горная аптечка не сильно отличается от базовой. При походе в подобную местность у туристов может возникнуть горная болезнь, поэтому необходимо снабдить аптечки лекарством вроде «Диакарба». А также обязательно нужно увеличить количество мазей от ушибов и растяжений, и хорошо запастись эластичными бинтами.

Аптечка туристическая на море

Поездки на море сопряжены с бо́льшим временем, проводимым под палящим солнцем. Аптечка всегда снабжается препаратами от солнечного ожога и кремов для и после загара. Если нет возможности загорать, но при экскурсии приходится долго бродить под солнцем – нужно взять побольше защитных кремов, и смазывать самые опасные места на коже – плечи, лицо (нос и щеки) и шею.

Источник: https://ProVyzhivanie.ru/ekipirovka-i-snaryazhenie/pohodnaya-aptechka

Ссылка на основную публикацию