Какие существуют виды скалолазания?

Скалолазание — активный вид спорта, популярный и у любителей, и у профессионалов. Скалолазание направлено на развитие координации, баланса, многоходового мышления, оно дарит телу хорошую растяжку и красивые мышцы.

Немаловажен и психологический аспект – многократная радость от побед над собой и рельефом предопределяет постепенное увеличение сложности маршрутов, как результат – движение спортсмена вверх к вершине успеха. Несмотря на то, что скалолазание оформилось в самостоятельную спортивную дисциплину в конце 19-го века, сегодня существует большое видовое разнообразие этого экстремального спорта.

Виды скалолазания– от свободного лазания до модного джампинга

Основные виды скалолазания

Свободное лазание или FreeClimbing – заключается в преодолении естественной скалы любым из возможных способов без использования специального снаряжения, но со страховкой. Любители такого вида скалолазания свободны в выборе маршрута и техники, вплоть до того, что могут лазить по скалам, расположенным прямо над водной гладью (в случае срыва скалолаз просто ныряет в воду);

Основные виды скалолазания

Спортивное скалолазание – соревновательная дисциплина, практикуемая и на природном скальном рельефе, и на скалодромах. Подразумевает неукоснительное соблюдение установленных правил в процессе проведения тренировок, соревнований и присуждения спортивных званий.

Основные виды скалолазания

В свою очередь, спортивное скалолазание подразделяется на:

  • Лазание на скорость – динамичный вид покорения скальных высот (индивидуально, в паре, эстафетой), преследующий цель подняться до конца трассы за минимально короткое время;
  • Лазание на трудность – преодоление длинных скальных маршрутов (более 15-20 м) средней и повышенной сложности с обязательной страховкой и страхующим напарником. Лазание на трудность – популярный вид скалолазания, позволяющий отточить высочайший уровень скалолазного мастерства и получить наиболее престижные награды за достижения.
  • Скалолазание на рельефе естественного происхождения по заранее подготовленным трассам – подходит для новичков и профессиональных скалолазов, потому как маршрут предварительно очищается от камней и прочих скальных «сюрпризов», параллельно организуется надежная верхняя и нижняя страховка. Такой вид скалолазания доступен не только асам и скалолазам-любителям, но и юным скалолазам, в том числе детям.

Основные виды скалолазания

  • Боулдеринг – сравнительно молодое, но уже невероятно популярное направление в спортивном скалолазании, представляющее собой лазание по невысоким сложным скалам (до 4-5 м) с использованием в качестве страховки матов и краш-падов, располагающихся в местах вероятного падения.

Основные виды скалолазания

Боулдеринг возник как лазание в естественных условиях – на невысоких валунах и скалах. Сегодня во многих городах открыты специальные боулдеринговые скалодромы, искусственные скальные поверхности которых максимально точно воспроизводят самые сложные горные валуны.

Основные виды скалолазания

Боулдеринг отличается от стандартного скалолазания повышенным уровнем сложности маршрутов – на скале присутствуют различные углы и неудобные зацепы. Именно поэтому в боулдеринге основное внимание уделяется развитию цепкости пальцев и общей выносливости организма спортсмена. К слову, боулдеринг считается наиболее динамичным и азартным видом скалолазания.

Основные виды скалолазания

  • Мультипитч или альпийское скалолазание – тесно переплетается с альпинизмом, потому как предполагает преодоление сверхсложного и достаточно длительного скального маршрута, разбитого на участки – питчи (остановки для смены лидирующего в связке, установки промежуточных страховочных точек, а также отдыха и даже ночлега).

Основные виды скалолазания

  • Восхождение «мультипитч» проходит только в связке с опытным партнером, способным подстраховать и оказать помощь в нужный момент. Мультипитчи интересны тем, кому наскучили комфортные скалолазные «тренажеры» в виде знакомых рельефов или скалодромных панелей – такой вид скалолазания приглянется желающим испытать полученные навыки и силу духа.
  • Соло– экстрим в чистом виде, ведь в таком случае скалолаз отваживается на покорение скалы в одиночку, самостоятельно обеспечивая себя страховку. Максимум экстрима испытывают лишь профи, практикующие фри-соло – одиночное восхождение, вообще не предусматривающее страховки.

Основные виды скалолазания

  • Лазание БигВолл – высший пилотаж скалолазания, состоящий в покорении вертикального скального маршрута протяженностью не менее километра. Как правило, на прохождение такого сложного скалолазного пути необходимо не менее суток, в том числе – возможна остановка на ночлег.
  • Джампинг – ультрамодная разновидность скалолазания, рассчитанная на любителей попрыгать. Заниматься джампингом необходимо с гимнастической страховкой, поскольку этот процесс подразумевает мощные прыжки с одного зацепа на другой.
  • Фитнес-скалолазание – полюбившийся многимвид indoor-скалолазания, предусматривающий активную работу на скалодроме в целях похудения или наращивания мышечной массы. Скалолазание призвано развивать тело – с его помощью укрепляются все мышцы, улучшается координация, гибкость и пластика движений.

Видовое разнообразие скалолазания дает возможность разгуляться желанию заняться всем и сразу, однако, знакомиться со скалолазанием лучше в комфортной обстановке, максимально снизив стресс и уровень адреналина.

Новичкам следует присмотреться к любительскому скалолазанию на скалодромах, а как только первые навыки будут получены, можно смело пробовать силы на «живых» скалах. Выбор конкретного вида скалолазного спорта зависит от возраста, мотивации и физподготовки будущего спортсмена.

Каждый вид интересен по-своему – один вносит в тренировки разнообразие, другой – нотки реального экстрима. Помните, в скалолазании бывает сложно, но скучно – никогда!

Источник: http://climbingpro.ru/vidy-skalolazaniya

Виды скалолазания. Терминология и определения

Основные виды скалолазанияСегодня скалолазание становится все более популярным и приобретает новых поклонников, превращаясь из небольшого «кружка по интересам» в достаточно массовый вид активного отдыха.

Скалолазание — это не просто вид фитнеса, выгоды от занятий которым не ограничиваются приобретением стальной хватки и пластичности — это образ жизни. И, судя по большому разнообразию видов и стилей лазания, каждый сможет подобрать что-то индивидуально для себя.

Скалолазание/Climbing

Разные варианты лазания разделяют на категории, такие как, например, свободное скалолазание, то есть, боулдеринг или соло (без страховки), или скалолазание (где веревки используются строго для безопасности), скалолазание с помощью снаряжения, где спортсмен лазит непосредственно с помощью специального оборудования.

Читайте также:  Какая лучшая обувь для гор?

В современную эру восхождение в закрытых помещениях позволяет лазить на искусственных стенах (скалодромах), т.е. в контролируемой окружающей среде, где проводятся все профессиональные соревнования на уровне Кубка мира.

Другим экстримом является традиционное скалолазание и восхождение по льду, где спортсмен лицом к лицу встречается с природой в ее естественной форме и на ее условиях. Остановимся на каждом поподробнее.

Свободное лазание (Free Climbing)

Свободное лазание — лазание на скалах или скалодромах, при котором продвижение вверх осуществляется посредством использования цепкости пальцев, силы рук и ног, без использования различных приспособлений и вспомогательных средств.

Веревка и другие технические средства служат лишь для страховки от срывов и являются гарантией безопасности, а не помощью при прохождении маршрута. Свободное лазание обозначает свободное от технических вспомогательных средств, но ни в коем случае не свободное от страховки (что в данном контексте будем называть free solo).

К свободному лазанию относят так же спортивное скалолазание, включая боулдеринг, а так же традиционное саксонское свободное лазание и свободное лазание в рамках альпинизма. Если говорить о точном значении слова, то под свободным лазанием понимают только способ движения, вне зависимости от самого маршрута.

Но технику свободного лазания используют так же при прохождении маршрутов спортивного скалолазания, поэтому свободное лазание часто используют как синоним спортивного скалолазания.

Данный стиль практиковался уже с конца XIX века в Саксонской Швейцарии (горный массив на Востоке Германии).Откуда и был « экспортирован » американцем немецкого происхождения Фрицем Виснером в США.

В Европе (исключая Саксонскую Швейцарию) свободное лазание не получило особого распространения в связи с развитием и все большей популяризацией техничного скалолазания.

Но в 70-80х годах западноевропейские скалолазы начали снова использовать данный стиль, который они якобы «подсмотрели» в Саксонской Швейцарии и США. Сегодня свободное лазание — самый популярный стиль.

Основные виды скалолазания

Спортивное скалолазание

Спортивное скалолазание — вариант свободного лазания, в основе которого лежит спортивный аспект. Маршруты данного вида, как правило, оснащены множеством шлямбуров, с целью минимизировать риск срыва.

Смысл спортивного скалолазания заключается в прохождении сложных маршрутов способом свободного лазания, продолжительность которых составляет в основном 10-30 м, иногда до 100 и проходит по одной скале.

Спортивное скалолазание – как самостоятельное направление – возникло в конце 60 – начале 70 г. в США. Сегодня выступает как соревновательный вид спорта.

Современное спортивное скалолазание как массовое движение охватывает не только исключительно скалолазные или спортивные аспекты, но так же и стиль жизни, где немалое значение приобретают спонтанность, креативность, удовольствие, чувство свободы.

Основные виды скалолазания

Различают следующие виды спортивного скалолазания:

Pleasure climbing

Pleasure climber’ом называют того, кто, как правило, лезет несложный маршрут для собственного удовольствия. Pleasureroute – это маршрут легкой либо средней степени сложности, оснащен шлямбурами, которые гарантируют безопасное лазание каждому, имеет короткий, нерискованный подъем и спуск.

Максимальная сложность маршрута 7+. Как правило Pleasure climbing выбирают подростки и дети, подходит так же для семейного отдыха.

Недостатком маршрутов данного вида является большое число желающих полазать, что в свою очередь сглаживает поверхность скалы на наиболее часто используемых участках.

Основные виды скалолазания

Лазание на трудность (difficulty climbing)

В противовес Pleasure climbing лазание на трудность основывается на вылезании маршрутов средней и повышенной сложности. Лазание на трудность – второй по древности после лазания на скорость и более всего распространенный вид на соревнованиях по скалолазанию.

Спортсмены должны вылезти маршрут длинной в 15-20 метров on-sight (пролезание маршрута с первой попытки), либо иногда flash (пролезание маршрута после предварительного визуального «контакта» с ним). Трассы сложные, используется нижняя страховка.

Оценивается высота подъема спортсмена.

Боулдеринг (bouldering)

Заключается в прохождении серии коротких, но сложных трасс.

В отличие от других видов скалолазания, осуществляется без использования верёвок, карабинов и прочих страховочных приспособлений, так как максимальная высота трассы не превышает 4 метра; вместо этого для страховки используются маты. Соревнования и тренировки по боулдерингу могут проходить как на естественном рельефе, так и на искусственном.

Билдеринг (buildering)

Билдеринг— разновидность паркура, при котором участники совершают восхождение на внешнюю сторону зданий и другие городские конструкции. Слово «билдеринг» — это языковая контаминация, слово-гибрид, состоящее из слова «building» (здание) и термина «bouldering» (отдельный вид скалолазания).

Обычно билдеринг включает в себя свободное восхождение в трудных условиях и может быть крайне опасным. Зачастую осуществляясь незаконно, билдеринг по большей части свершается ночью.

Знатоков билдеринга, замеченных поднимающимися на здания без разрешения, регулярно встречает полиция после завершения их трюков.

Билдеринг может также принять форму, более родственную болдерингу, которая имеет тенденцию к восхождению и/или пересечению более коротких секций зданий и конструкций.

Хотя билдеринг часто осуществляется сольно, он также стал популярным групповым спортом. Как и в более традиционном скалолазании, здания устанавливаются и классифицируются по трудности их преодоления.

Менее внушительные формы городского восхождения могут наблюдаться на демонстрациях как средство протеста, или во время некоторых общественных событий, типа уличных парадов или обращений к публике, где люди часто поднимаются на указательные столбы и другие маленькие конструкции.

Читайте также:  Советы о том, как выбрать термобелье

Тreeclimbing

Тreeclimbing — лазание по деревьям. Не требует каких-то специальных знаний и сложного оборудования.

Оборудование для занятия этим видом отдыха мало чем отличается от обычного набора скалолаза: шлем, седло, кошки, перчатки, карабины и веревки. Тreeclimbing становится все более популярен.

Ведь лазить по деревьям можно везде, т.к. даже в городских джунглях при желании можно отыскать достойное дерево.

Outdoor climbing

Outdoor climbing – лазание на открытом воздухе на естественных рельефе.

Indoor climbing

Indoor climbing – лазание на скалодромах или оборудованных в домашних условиях стенках, вид спортивного скалолазания, который может содержать в себе элементы болдеринга, так и лазания с верхней либо нижней страховкой.

Оно может считаться самой безопасной формой скалолазания, и для большинства людей будет самым легким способом начать заниматься этим спортом. Лазание предпринимается на деревянной и пластмассовой модели скалы.

В связи с популяризацией скалолазания постоянно растет число людей, желающих заниматься на скалодромах, но тем не менее рано или поздно Indoorclimb’еры переходят в разряд Outdoor climber’еров. Лазание на скалодромах – способ тренировок в зимнее время. Восхождение в закрытом помещении.

Альпийское скалолазание.

Альпийское скалолазание – это отдельный вид, находящийся на пограничной линии между альпинизмом и скалолазанием. Это прохождение скальных маршрутов длиной более 50 метров – мультипитчей. В зависимости от степени и способа оборудования маршрутов страховочными точками, они делятся на спортивные (sport) и традиционные (trad).

Sport-маршруты отличаются наличием стационарных страховочных крюков – шлямбуров, находящихся на небольшом расстоянии друг о друга. Это значительно повышает безопасность скалолаза, т.к. даже в случае срыва шлямбура обеспечивают надежную страховку.

Такие «дорожки» идеальны для начинающих или предпочитающих проходить маршруты на пределе своих возможностей. Trad-маршруты, наоборот, подбираются по уровню так, чтобы свести к нулю вероятность срыва, ведь на них точки страховки организовывает сам лезущий, при помощи специального оборудования.

Такие мультипитчи интересны тем, кому уже наскучили комфортные спортивные «дорожки» и кто желает проверить на прочность свои опыт, знания, смелость и, конечно, благоразумие.

Free solo climbing

Free solo climbing — прохождение маршрутов без страховки и других вспомогательных средств. Найболее опасный стиль в скалолазании.

Deep Water Soloing

Deep Water Soloing — лазание над водой, так что в случае срыва скалолаз падает в воду.

Single rope technique

Во времена зарождения спелеологии многие пещеры изучались при помощи простых и верёвочных лестниц, что делало этот способ познания тяжелым и дорогим. Так как объемное снаряжение все же не пригодно для опускания в пещеры, с течением времени возник новый вид техничного лазания single rope technique.

Биговальное лазание (Big wall)

Big Wall —класс альпинистских восхождений, целью которых является покорение вершины по маршруту, проходящему по вертикальной стене, скальной или ледовой, большой протяжённости (километр и более). Восхождения такого класса являются восхождениями высочайшей технической сложности.

Часто успешным прохождением маршрута считается не факт восхождения на вершину, а прохождение технической части маршрута стены по так называемым ключевым участкам.

Как правило, прохождение стенного маршрута высокой сложности начинается с разведки, при которой исследуется район будущего восхождения, климатические условия, роза ветров.

Особое внимание уделяют визуальному осмотру маршрута с помощью оптических приборов, зарисовка с последующим анализом мест возможной ночевки на стене, лавиноопасных и камнепадоопасных мест, возможных путей аварийного схода с маршрута. Как правило длина маршрута оценивается в «верёвках», то есть в количестве стандартных бухт верёвок длиной 50 м.

Dry-Tooling (Драйтулинг)

Dry-Tooling — лазание с ледовыми инструментами и в кошках по скальному рельефу.

Микстовое лазание сочетает в себе несколько техник восхождения: ледолазание и драй-тулинг. Это направление в технике скалолазания, предполагает прохождение трассы (в том числе — сложнейших нависающих карнизов) посредством зацепления за мельчайшие неровности рельефа кончиком клюва ледового инструмента, либо — заклинивания его в мельчайшие трещинки и расколы.

Джампинг — это один из новых подвидов скалолазания, предполагающий прыжок с одних зацеп на стене на другие (другую).

К соревновательным видам относят:

1. Лазание на сложность. Здесь оценивается высота подъема:

  • On-sight – пролезание маршрута с первой попытки.
  • Afterwork – пролезание маршрута после предварительной проработки.

2. Лазание на скорость – прохождение определенной трассы на время с верхней страховкой.
3. Боулдеринг – серия коротких трасс предельной сложности с гимнастической страховкой.

Источник: http://alp.org.ua/?p=12456

Виды скалолазания

Существует несколько разновидностей скалолазания, что дает как спортсменам, так и любителям посвятить определенному виду большее количество времени. В то же время есть индивидуальности, которые успешны абсолютно во всех дисциплинах: как на скалах в боулдеринге, так и на скалодромах в трудности. Предлагаем Вам познакомиться подробнее с имеющимися разновидностями скалолазания.

Спортивное скалолазание

Как и в любом виде спорта существует необходимость выявления сильнейшего в той или иной дисциплине. Для этого выделена дисциплина спортивного скалолазания. Соревнования по спортивному скалолазанию проводятся по определенным правилам федераций скалолазания в четырех основных дисциплинах.

  • Лазание на трудность
  • Лазание на скорость
  • Боулдеринг
  • Многоборье

Сегодня в основном все соревнования по дисциплинам выше проводятся на скалодромах с искусственным рельефом.

Лазание на трудность

Иначе называют также лазанием на сложность или просто трудностью. Это лазание в зале на искусственном рельефе, а также на естественных скалах. Как правило, маршруты при лазании на трудность достаточно длинные. Поэтому лучшие спортсмены в данной дисциплине имеют высочайшую выносливость.

Читайте также:  Какие посетить достопримечательности Непала?

Соревнования на трудность проходят с использованием нижней страховки. Во время подъема спортсмена выше в сторону завершения трассы спортсмен вщелкивает закрепленную веревку в оттяжки, расположенные в определенных местах на скалодроме.

Победитель выявляется по расстоянию, которое прошел спортсмен от старта трассы до самого удаленного зацепа, до которого дотронулся спортсмен.

Соревнования на сложность предполагают прохождение спортсменом трассы с нижней страховкой. По мере подъёма спортсмен вщёлкивает закреплённую на нём верёвку в закреплённые на стене подъёма оттяжки.

Лазание на скорость

Иначе просто скорость. Это так называемый спринт на вертикальной стене. Зачастую предполагаемая трасса известна всем участникам заранее, еще до старта. Ее сложность не очень высока. Основным критерием является скорость прохождения трассы.

Достаточно часто спортсменов по итогам прохождения дистанции разделяют сотые доли секунды. Основной задачей при прохождении дистанции является касание финишного круга или квадрата в верхней точке трассы.

В случае проведения соревнований на эталонной трассе у спортсмена имеются две попытки для прохождения заданного маршрута.

Преимуществом при лазании на трудность обладают спортсмены с высоко развитыми скоростными и силовыми качествами. Высокий уровень выносливости не обязательна.

Боулдеринг

Иначе просто болдеринг, ну или болдер. Боулдеринг — это лазание в помещении или на естественном рельефе. Маршруты в данной дисциплине несравнимо короткие по сравнению с лазанием на скорость и на трудность. Тем не менее маршруты при боулдеринге требуют высочайшей силовой подготовленности спортсмена, а также отличной техники и потрясающей координации.

Соревнования по боулдерингу представляют собой лазание серии трасс. Страховка веревкой участника не требуется. Обычно используют специальные спортивные маты.

Все что вам нужно при лазании боулдеринга — это скальные туфли и магнезия. В идеале, нужно иметь еще пару крэш падов и несколько веселых друзей для компании (но это, как известно, дополнительная опция, не менее сложная).

В болдеринге скалолаз должен уметь выложиться на все 100% в каждом движении, но болдеринг — это не только сила, но и умение правильно прочитать проблему, хорошо работать ногами и иметь прекрасную координацию. Одна из привлекательных сторон болдеринга — это динамичность.

На практике это означает, что вы лезете, срываетесь и пробуете снова. Страхуете своих друзей, они страхуют вас и вместе вы пробуете, пробуете и пробуете. С веревкой так не выйдет – там нужен вдумчивый подход.

Если болдеринг – это фан, то веревка – это работа (а кто тут любит работать?=))

Как говорилось выше, болдеринговые проблемы могут быть очень сложными. Некоторые движения требуют несколько дней на наработку, другие – годы.

В болдеринге используется своя система оценки сложности маршрутов.

В некоторых местах как, например в США используется полностью самостоятельная система оценки трудности маршрута. Название категории здесь начинается с буквы V (категории начинаются с самой простой — «V0-» и заканчиваются самой сложной «V14».

В Европе система оценки сложности основана на французской системе оценки сложности скальных маршрутов, но при этом критерии оценки несколько иные и сравнивать категории трудности и болдеринга не совсем корректно.

Скалолазание на естественном рельефе

Нельзя лазать только на скалодроме. Помните, что скалодром — это прежде всего подготовка к выезду на скалы, на так называемый естественный рельеф.

Различают несколько разновидностей скалолазания на естественном рельефе. Каждый из обозначенных видов прекрасен и интересен по своему.

  • Боулдеринг на естественном рельефе
  • Скалолазание на трудность на естественном рельефе
  • Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах
  • Мультипитчи
  • Соло восхождения

Боулдеринг на естественном рельефе

Боулдерингом на естественном рельефе называют скалолазание на невысоких скалах или на больших валунах. Страховка спортсмена осуществляется с помощью специальных небольших матов, а также крэш падов, которые укладываются в места наиболее возможного падения спортмена.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе

Данная разновидность скалолазание предполагает лазание по специальным подготовленным трассам на скалах.

Необходимо очистить скалы и камни от возможных опасных мест, сколов, кустарников, организовать возможность верхней и/или нижней страховки.

Для этого используются постоянные точки страхования: в ход идут крючья, шлямбуры или петли из альпинистской верёвки или стального троса, закреплённые на выступах скал.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах

Основным отличием этого вида скалолазания является отсутствие предварительно подготовленных точек страховки. По сути, это разновидность альпинизма. Спортсмен, который идет первым в связке организует промежуточные точки страховки, которые впоследствии снимаются. Используются закладки, крючья, в которые вщелкиваются карабины.

Мультипитч

Мультипитч — это разновидность скалолазания в связках на длинных скалолазных маршрутах. В основном это лазание от одной промежуточной страховочной станции до следующей. В результате мультипитч это последовательная прохождения серии маршрутов скалолазания на трудность. Обычно после каждой станции меняется первый идущий в связке спортсмен.

Соло восхождение

Это не только лазание по естественному рельефу без напарника. Страховку, если она вообще имеется, осуществляет для себя сам спортсмен. Популярными подвидами являются как Free Solo Climbing (лазание без страховки), так и Deep Water Solo (где лазание осуществляется над водоемом). Пожалуй, это самый опасный и самый зрелищный вид.

Источник: http://ClimbingCenter.ru/skalolazanie/vidy

Ссылка на основную публикацию