Какое необходимо снаряжение на Эльбрус?

Казалось бы, что сложного собрать все вещи и одежду, когда в компании — организаторе тебе дают готовый список снаряжения на Эльбрус. Но на деле оказалось все не так просто, и скажу вам, что на покупку и сбор необходимого снаряжения, у меня ушли недели поиска.

А все потому, что я не понимала очевидных для альпинистов  вещей, о слоях в одежде и какой должна быть правильная экипировка на Эльбрус. Зато я теперь узнала много нового из свойств тканей, используемых в походе, и если вам интересно почему при правильном подходе люди поднимаются на Эльбрус даже в кроссовках, читаем дальше.

Топ — 30 список снаряжения на эльбрус

Снаряжение и одежда на Эльбрус + советы по физической подготовке

Большинство вещей были куплены в Декатлоне, для меня это один из любимых магазинов подобного ассортимента. Мне нравятся в нем его просторные залы, большой ассортимент и не знаю как вам, мне всегда попадаются продавцы, которые помогают определится с выбором.

В этот раз мне повезло еще больше, так как консультант оказался заядлым походником и профессионально отвечал на все мои вопросы по одежде для горного туризма, которых было не мало.

Не нужно брать в поход на ничего лишнего, этим вы увеличите и так немалый вес рюкзака. Итак, для наглядности я достала все вещи, которые брала на восхождение на Эльбрус, они прошли испытание на мне, поэтому могу вам их советовать.

Снаряжение и одежда на Эльбрус + советы по физической подготовке

  • 1 — Кепка. Не пренебрегайте этим аксессуаром в походе. Она защищает глаза от солнца и прикрывает голову. Я в полной мере оценила ее пользу, даже на высоте. Там лучи от солнца самые коварные, и поэтому незащищенный лоб сгорал в первую очередь. А с кепкой таких проблем у меня не было, как и не случилось нелепого загара после Эльбруса в виде полоски на лбу.
  • 2 — Куртка мембрана или софтшелл. Чем отличаются эти две ткани и почему их так рекомендуют для походов? Так как я шью мне было интересно узнать все свойствах покрытий. Куртка из софтшелла — это облегченный вариант штурмовки с дождевиком, такая вещь надежно защищает от мокрого снега, дождя, ветра, при всех капризах погоды которые имеют место быть в горах. А покрытие мембрана обеспечивает ей «дышащие» свойства, то есть не зависимо от того что куртка полностью изготовлена из синтетических волокон, она будет хорошо вентилироваться и лишняя влага будет уходить. Даже если вы вспотеете, одежда останется сухой. По моему это идеальное решение для походов. У меня это ветровка для горных походов, водонепроницаемое покрытие 5000 мм, со специальными молниями — отверстиями для вентиляции подмышками. Я в ней комфортно себя чувствовала во время длительных переходов, при ветре и дожде, одевала ее до минус пяти.
  • 3 — Пуховик или пуховка. У меня показатель WARM 300, как говорят этого недостаточно на Эльбрусе, но я в ней не замерзала, поэтому думаю для летнего времени подходит, а на межсезонье лучше брать не ниже WARM 500.
  • 4 — Солнцезащитные очки с уровнем защиты в горах 3 — 4. У меня тройка, тоже отлично справлялась.
  • 5 — Носки обычные 2 пары, носки шерстяные 1 пара. У меня были носки из хлопка, не для треккинга. Конечно, лучше чтобы это были треккинговые, в них ваши ноги будут защищены от мозолей. Но мои носки справились с этой задачей ничуть не хуже, так как я с первого дня наклеила пластыри. По сути треккинговые носки — это обычные носки с усиленной пяткой и в местах, там где у вас могут быть натирания от обуви.
  • 6 — Кроссовки. Не имеет значения, будут это кеды или сандалии, они понадобятся вам лишь во время нахождения в низине, до высоты 4000 метров, для того чтобы передвигаться по лагерю. Лучше чтобы они были легкие и негромоздкие.
  • 7 — Шапка. Подойдет любая шерстяная или флисовая.
  • 8 — Балаклава. Эта вещь я бы сказала очень спорная, так как я так и не смогла в ней находится, мне было трудно дышать. На мой взгляд, лучше заменить ее бафом
  • 9 — Термобелье, верх и низ — это кофта и леггинсы. Так же я брала теплые флисовые гамаши для низа, потому что штаны у меня были не утепленные.
  • 10 — Маленький рюкзак. Очень нужная вещь, понадобится во время акклиматизационных выходов, когда идешь налегке и нужно место куда сложить термос и перекус.
  • 11 — Рабочие перчатки 1 пара. Обычные перчатки по 15 рублей, я их одевала вместо теплых, когда еще не было холодно.
  • 12 — Лыжные перчатки. Сверху они имеют водонепроницаемое покрытие, а внутри утеплены флисом.
  • 13 — Спортивные леггинсы. Главное чтобы были синтетические и хорошо растяжимы.
  • 14 — Пара спортивных синтетических футболок.
  • 15 — Очки горнолыжные. Этот предмет вам может и не понадобится. Я к примеру поднималась в обычных солнцезащитных, как и многие туристы. Но в идеале должны быть на всякий случай.
  • 16 — Водонепроницаемые верхние брюки для горных походов с показателем MH500. Они не утепленные, но за счет этого их можно было одевать при любой погоде. При минусовой температуре, я просто поддевала гамаши поверх термухи и чувствовала себя комфортно.
  • 17 — Флисовая кофта для горных походов.
  • 18 — Рюкзак свыше 60 литров. У меня был рюкзак 60 литров, и если постараться в него можно уместить все, но некоторые вещи у меня были навешаны сверху.
  • 19 — Чехол дождевик для рюкзака.
  • 20 — Дождевик. Обычный клеенчатый дождевик. Пригодится во время затяжных дождей. У нас как раз случилась непогода, когда сутками напролет лил дождь, а выходить из палатки без дождевика было не очень комфортно.
  • 21 — Термос. По нему могу сказать одно, чтобы он был компактным. И чтобы помещался в боковой карман рюкзака.
  • 22 — Пластиковая бутылка или фляга для воды.
  • 23 — Треккинговые палки телескопические.
  • 24 — Коврик пенка. Если у вас будет выбор, лучше купить его с толщиной не менее 16 мм. Тогда вы не будете чувствовать кочки под собой, и так же не замерзнете при ночевке на снегу.
  • 25 — Спальник синтетический, с температурой комфорта не ниже 15 градусов. Можно приобрети более легкий и теплый — пуховый, но он обойдется вам дороже.
  • 26 — Сидушка или сиденье туристическое. Вес имеет малый, пригодится на привалах, когда нужно сесть, чтобы отдохнуть во время перехода.
  • 27 — Тарелка, кружка, ложка. Пластиковые легче, а железные тарелки не так сильно обжигают руки. Еду вы все равно будете есть пока она горячая, так что вопрос сохранения тепла не так важен. Съестное в посуде с крышкой можно поставить внутри палатки, и не боятся расплескать. А нам часто приходилось есть в палатках. Еще моя посуда была уникальной, остальные постоянно путались, так как у большинства были железные миски.
  • 28 — Ледянка. Об этом вам никто не скажет, но эта вещь на Эльбрусе пользуется бешеной популярностью, видела её у многих, кто спускался с вершины, думаю ее применяют по прямому назначению во время спуска на неопасных участках горы.
  • 29 — Налобный фонарь и комплект батареек.
  • 30 — Компрессионные мешки. Представляют из себя обычные мешки на шнуре, нужны для уменьшения объема одежды.
Читайте также:  Способы того, как выбрать спальный мешок

 

Снаряжение и одежда на Эльбрус + советы по физической подготовке

Список снаряжения на Эльбрус — прокат

Это специфические вещи, которые в обычно жизни вам могут не понадобится, зато в горном походе на Эльбрус будут вещами первой необходимости — это:

Кошки, варежки верхонки, ледоруб, каска, гамаши, бахилы, веревка, карабины и прочая атрибутика для меня эти названия этих вещей были китайской грамотой, поэтому я даже не стала искать их в магазинах, а взяла напрокат. Тем более, если эта вещь вам больше не понадобится, то цена покупки будет не оправдана. К примеру, каска альпинистская в Декатлоне стоит 1.500 рублей, тогда как в прокате ее можно взять за 500 руб.

Сюда же я отнесу горные ботинки, сейчас объясню, почему я рекомендую взять их напрокат.

Дело в том, что те магазины по которым мы привыкли ходить в поиске спортивного инвентаря, продают обувь под названием горная, но не подходящую под восхождение на Эльбрус от слова совсем.

Я брала консультации у продавцов, которые уверяли меня, что их обувь подходит под горные походы, но когда я обращалась с тем же вопросом к гидам, они говорили категоричное нет.

Снаряжение и одежда на Эльбрус + советы по физической подготовке

Я бы наверно совсем отчаялась с поисками, когда не поняла, что я ищу не там где нужно. Мне были нужны узкоспециализированные магазины, продающие альпинистское снаряжение, а не футбольные мячи.

Но когда я увидела цены на горные ботинки, я честно говоря была в легком шоке. Судя по ценнику, они обходились мне в стоимость похода, а то и выше.

Поэтому тему обуви я закрыла, и вам не советую тратить время на их поиски, а взять напрокат у профессионалов. Это сбережет вам время и избавит от мозолей.

Читайте также:  Что должно быть в походной аптечке?

Список аптечки на Эльбрус

Снаряжение и одежда на Эльбрус + советы по физической подготовке

Здесь набор средств у каждого индивидуальный, тем более у гидов будет своя аптечка на группу, но я бы рекомендовала положить в личную обязательно:

  • Таблетки от головной боли. Мне хорошо помогал МИГ.
  • Пластыри от мозолей. Желательно иметь в рулоне.
  • Карандаш для профилактики мозолей Compeed. Супер средство, которое подготовит кожу на ступнях к жесткой горной обуви. Начните за неделю смазывать сухие участки на ступнях этим карандашом, особенно подходит тем у кого нестандартная стопа.
  • Витамин С в шипучих таблетках.
  • Таблетки от тахикардии, учащенном сердцебиении — пустырник или валерьянку.
  • Таблетки при несварении и диареи — мезим, стопдиар. Ваш желудок не сразу привыкнет к сублимированной пище, очень часто у нас прихватывал живот. Особенно неприятно, когда этот недуг может помешать восхождению.
  • Церукал — от тошноты. Самый распространенный симптом при горняшке, у некоторых проявлялся в виде рвоты.
  • Таблетки от аллергии — супрастин и т.п.
  • Диакарб — помогают избежать развития горной болезни или «горняшки».

Список предметы гигиены на Эльбрус:

Снаряжение и одежда на Эльбрус + советы по физической подготовке

  • Влажные салфетки
  • 1 рулон туалетная бумага
  • Солнцезащитный крем не ниже SPF 50
  • Бальзам для губ
  • Предметы личной гигиены — мыло, зубная паста и щетка и т.д.
  • Защитный чехол для телефона и документов.

Это весь мой список снаряжения на Эльбрус, который я использовала во время похода. Ничего лишнего брать не нужно, и все что вам может не понадобится, лучше оставить внизу. Например, при отеле договорится с администраторами, на такой случай в Приэльбрусье есть камеры хранения.

Так же в рюкзаке должно остаться место для группового снаряжения, а это палатки, продукты, кастрюли и костровое снаряжение, газ и горелки. Так же не забывайте о том, что Эльбрус — это не место для мусора, все одноразовые салфетки, средства гигиены необходимо забрать с собой. Желаю всем удачного восхождения на Эльбрус, и пусть вес вашего рюкзака будет вызывать у вас только приятное чувство усталости.

Читайте также:  Какие виды экологического туризма?

Источник: https://dnevnikbeloshveiki.ru/top-30-spisok-snaryazheniya-na-elbrus-provereno-na-lichnom-opyite/

Ссылка на основную публикацию